Post cu apă: beneficii, riscuri și rezultate reale
Tot mai multe persoane sunt interesate de post și de metode de resetare a organismului. Printre acestea, mulți vorbesc despre post cu apă. Pe scurt,...
Blog
Vitamina D: tot ce trebuie să știi despre „vitamina soarelui”
Vitamina D este cunoscută și ca „vitamina soarelui”, pentru că organismul tău o produce atunci când pielea este expusă la razele ultraviolete. Este una dintre...
Idei pachețel școală
Diminețile pot fi destul de aglomerate atunci când pregătești copilul pentru școală sau grădiniță. Printre haine, ghiozdan, caiete și încălțăminte, mai apare și întrebarea: „Ce...
Ulei de chimen negru – beneficii, administrare și contraindicații
În ultimii ani, interesul pentru suplimente naturale și remedii tradiționale a crescut enorm, iar printre ele se remarcă un produs vechi de mii de ani,...
Ce exerciții să faci la sală ca să slăbești
Dacă ai început să te întrebi ce exerciții să faci la sală ca să slăbești, primul lucru pe care trebuie să-l știi este că slăbirea...
Dovleac copt – desert de toamnă simplu și sănătos
Dovleac copt! Un preparat care ascunde mult mai mult decât un gust – poartă cu el amintiri, mirosuri și povești. Țin minte că în copilărie...
Picioare umflate: cauze, tratamente și remedii utile
Ai simțit vreodată cum pantofii devin strâmți la finalul zilei sau cum gleznele ți se umflă? Se întâmplă acest lucru mai ales vara? Când vorbim...
Afine – beneficii, calorii și câte ar trebui să mănânci pe zi
Afinele sunt acele fructe mici și albăstrui pe care le găsești vara la piață, în pădure și tot timpul anului congelate în supermarket. Pe lângă...
Mic dejun de post
Când spui mic dejun, te gândești automat la ora 7 dimineața? Ei bine, nu e cazul. Pentru mulți dintre noi – și recunosc că și...
